Archives oktober 2025

Superhalf Valencia

Vrijdag 24 oktober
Eindelijk was het zover: Valencia! Met een deel van de groep verzamelden we bij onze voorzitter thuis voor pannenkoeken en koffie — de perfecte start. Daarna richting luchthaven. Na wat verkeer, een gemiste afslag en een louche parking bereikten we Zaventem nét geen uur voor vertrek. In volle sprint (zonder opwarming) door de luchthaven, maar eind goed al goed: iedereen veilig op het vliegtuig.

Aankomst in Valencia: 25 graden eind oktober. BAM, sfeer was gezet. Eerst naar de expo voor onze BIB, goodiebag en t-shirt. Uiteraard ook langs de standjes vol loopspeelgoed én het Superhalf-standje, waar sommigen een paspoort lieten afstempelen.

Na check-in, lichte lunch en wat rust trokken we de stad in: terrasje, sightseeing en pasta bij de Italiaan. Perfecte eerste avond.

Zaterdag 25 oktober
Tijd voor een uitdaging: wie van de lopers vandaag het minste stappen zette, werd getrakteerd door Stijn. Na een shake-out run van 5 km stond rust centraal, al wilden we toch iets van de stad zien. Daarom boekten we een Nederlandstalig gegidste fietstocht langs geschiedenis, parken en prachtige gebouwen.

Terug naar het hotel liep even chaotisch door een betoging, maar dankzij duidelijke (en luide 😉) instructies geraakten we er. ’s Avonds nog een laatste carbo loading en dan vroeg onder de wol. Spoiler: niemand haalde minder dan 10.000 stappen. Ann-Sophie won “glansrijk” met 18.500 stappen, met dank aan Annelies voor de samenwerkende vennootschap.

Zondag 26 oktober – Race day!
Ondanks het winteruur stond de wekker vroeg. De lopers aan het ontbijt, de supporters mochten iets langer slapen. Van lichte stress tot “alles van het buffet”: ieder zijn aanpak.

Met de bus naar de start. Lowie vertrok in box 3, de rest in box 8, anderhalf uur later. Tijd genoeg voor toiletbezoek — al bleek dat uiteindelijk vooral een les in zelf toiletpapier meebrengen.

Hoe dichter bij de start, hoe hoger de stress, maar eens het startsignaal naderde, namen muziek en sfeer het over. Stijns tips galmden nog na: genieten, eigen tempo, niet zigzaggen… en genieten. Dat lukte uitstekend dankzij de geweldige ambiance en live muziek langs het parcours. Na 10 minuten begon het te regenen, maar dat was eigenlijk best verfrissend.

21 km genieten… oké, de laatste kilometers waren pittig, maar wat een ervaring. Fantastisch om te zien hoe iedereen het beste uit zichzelf haalde. Knalprestaties — nogal wiedes met zo’n loopclub 😉.

Na de finish opfrissen en terug naar het hotel: sommigen lopend, anderen met de bus (achteraf gezien de langste optie, maar dat deerde niet meer). Daarna met onze medailles de stad in om te klinken in Café de las Horas: Agua de Valencia, cocktails, Belgische speculaas en met een heerlijk diner sloten we de avond af.

Maandag 27 oktober
De laatste dag: wat stijve benen, laatste souvenirs, paëlla aan zee en zonder stress terug naar de luchthaven. Moe maar voldaan landden we rond middernacht in Zaventem.

Op naar de volgende Superhalf: Cardiff 2026! 🏃‍♂️💥

Parkrun Wippelgem

Onze allereerste parkrun zit erop!

Het concept is eenvoudig: we planten de Kozirunners-vlag op een locatie in de ruime omgeving van onze loopclub en zorgen voor een kleine bevoorrading. Zo komen wij tot bij jullie, leren we elkaar kennen en kunnen jullie proeven van de gezelligheid tijdens onze groepsloopjes.

Voor deze eerste editie kozen we het domein rond het Kasteel van Wippelgem. Er waren net enkele nieuwe wegeltjes aangelegd, dus een parcoursverkenning was mooi meegenomen.

We verzamelden om 10 uur en na een korte briefing splitsten we ons op in verschillende loopgroepjes, ingedeeld volgens tempo en afstand. Ook wandelen was mogelijk!

In de toekomst plannen we om twee keer per maand een parkrun te organiseren. Wil je er graag bij zijn? Hou dan zeker onze socials in de gaten!

Hieronder nog enkele sfeerbeelden